De unieke combinatie om je klachten aan te pakken

Als je in jezelf investeert en aan je gezondheid werkt kom je in balans en sta je in je kracht. Lees welke behandelmethode het best bij je past.

BEHANDELMETHODEN

1. Orthomoleculaire voedingsadviezen
Uit wetenschappelijke onderzoeken blijkt dat er een relatie bestaat tussen voeding en ziekten. Zo is inmiddels duidelijk dat slechte voedingsgewoonten een rol spelen bij het onstaan van bijvoorbeeld kanker, hart- en vaatziekten en ouderdomsdiabetes. In de orthomoleculaire geneeskunde staat het streven voorop om uit onze dagelijkse voeding zoveel mogelijk noodzakelijke en nuttige voedingsstoffen binnen te krijgen en eventueel aan te vullen in de vorm van voedingssupplementen.
Door structurele veranderingen aan te brengen in je huidige eet- en leefpatroon maken we je voeding zo gezond mogelijk. Dit zijn praktische adviezen, zodat het eenvoudig in je dagelijkse leven is in te passen. Door gezonde voeding, gebaseerd op de orthomoleculaire voedingsleer, komt je energie weer in beweging:
• je voelt je energieker
• je zit lekkerder in je vel
• je lichamelijke en geestelijke klachten verminderen
• je voorkomt gezondheidsklachten in de toekomst

Samen kijken we waar je andere voedingskeuze gaat maken om aan je gezondheid te werken. Download het voedingsdagboek, vul het in en neem contact op.

2. Dieetadviezen
Dieet is Grieks voor leefregel. Dat betekent een voeding die vanwege een medische reden aan specifieke eisen voldoet. Er wordt in overleg een voedingsadvies of een individueel dieetplan samengesteld. Ik coach je hierbij om het dieetplan goed uit te voeren en het gestelde doel te bereiken. Een dieet kan nodig zijn bij:
• overgewicht
• diabetes
• hart- en vaatziekten
• hoog cholesterolgehalte
• maag/darmproblematiek
• hypoglycaemie (lage bloedsuikers)
• eetstoornissen
• voedselallergie/voedselintolerantie

In mijn praktijk begeleid ik veel cliënten die willen afvallen. Allereerst wordt er een diagnose gesteld en dan pas een behandelplan gemaakt. Mijn behandelingen en visie gaan verder dan 'minder eten en meer bewegen'.

Is er een lichamelijke oorzaak van je overgewicht?
Het blijkt dat bij meer dan 50% van alle mensen, waarbij het gewicht is toegenomen, verschillende lichamelijke oorzaken verantwoordelijk zijn. Misschien herken je enkele klachten.

Klachten

Lichamelijke oorzaken

•Je houdt gewicht vast rond je middel (buikvet) en je hebt vaak honger direct na een koolhydraatrijke maaltijd
•Je bent de hele dag met eten bezig of je merkt kort na de maaltijd dat je toch weer te veel hebt gegeten
•Je komt met slechts 1500 kcal per dag toch nog in gewicht aan
•Je krijgt emotionele klachten als je minder koolhydraten eet en je snoept meer als je gespannen of verdrietig bent
•Je hebt klachten als: vaak koud, veel moe, een droge huid, afbrekend of uitvallend haar, gescheurde nagels, obstipatie

> Hyperinsulinemie


> Verminderde verzadiging
> Verlaagde verbranding

> Koolhydraatverslaving


> Trage schildklier

Door de vragenlijst te downloaden en in te vullen krijg je inzicht of een lichamelijke oorzaak de reden is van je overgewicht. Aangevuld met extra onderzoek, bijvoorbeeld bloedonderzoek bij je huisarts, krijg je een duidelijk beeld waardoor jij in gewicht bent toegenomen. Een goede behandeling begint bij de juiste diagnose.

Na het stellen van een diagnose wordt een persoonlijk behandelplan opgesteld. Met als doel langzaam op je streefgewicht te komen op een manier die bij je past en je leven lang vol te houden is. Je maakt veranderingen in je leef- en eetpatroon stap voor stap eigen, je gaat voelen dat je lekkerder in je vel komt te zitten en meer energie krijgt. Nooit meer dieten, alleen maar aandacht voor lekkere en gezonde mediterrane voeding.

De orthomoleculaire afslank-methode in combinatie met de SLIM-methode vormen de basis van mijn behandeling om gewicht te verliezen. Dit is volgens de nieuwste ontwikkelingen op het gebied van afvallen. De SLIM-methode staat beschreven in het boek 'Slim, op uw juiste gewicht' van Cora de Fluiter. Het boek geeft veel achtergrond informatie en is een uitstekende ondersteuning tijdens je behandeling.

Bestel het boek.

3. Kinesiologische/Energetische behandelingen
Alles bestaat uit energie en heeft energie nodig om goed te functioneren. Belangrijk is dat energie constant in beweging is. Sommige gebeurtenissen in je leven kunnen een verstoring, onbalans of blokkade geven, waardoor je niet 'lekker in je vel' zit. De energiehuishouding is dan verstoord waardoor je klachten kan krijgen zoals:
• spanning
• gebrek aan concentratie
• allergieën
• een verstoorde spijsvertering
• pijn
• vermoeidheid
• overgewicht
• huilen enzovoorts.

Door je energie opnieuw in beweging te zetten wordt je zelfgenezend vermogen geactiveerd en kan je werkelijk iets aan je klacht doen met verrassende resultaten.

Ik werk in mijn praktijk met Multi Dimensionale Kinesiologie. Dit houdt in dat met behulp van spiertesten de energieblokkades worden opgespoord. Door gebruik te maken van testbuisjes achterhalen we wat de oorzaak van je klacht is en verhelpen blokkades waardoor je energie weer in beweging komt.

Deze manier van werken is uniek omdat niet de gevolgen maar juist de oorzaak achter de klacht wordt aangepakt. Dit heeft een helende werking en laat je energie weer stromen. Een behandeling geeft rust en ontspanning. Je krijgt inzicht in het ontstaan van je klachten waardoor je er iets aan kan doen. Een bewustwording waardoor je verder kan groeien.

Een energetische of kinesiologische behandeling kan op kleine afstand maar zelfs het sturen van energie naar de andere kant van de wereld is mogelijk. Ook wanneer je bijvoorbeeld te ver weg woont, slecht ter been bent of efficiënt met je tijd om wil gaan kan ik je helpen. Ik werk voornamelijk met skype, email en telefonisch. Een face-to-face afspraak is ook mogelijk.

Neem contact op voor informatie en maak een afspraak om in balans te komen.

4. Vitaminen en mineralen adviezen
Helaas is het bijna onmogelijk om optimale hoeveelheden van bepaalde voedingsstoffen uit je voeding op te nemen. Zowel om ziekten te voorkomen als ziekten te behandelen, kan het nodig zijn naast volwaardige voeding, extra voedingsstoffen in de vorm van voedingssupplementen in te nemen. Voedingssupplementen zijn tabletten of capsules die een hoog gehalte bevatten van natuurlijke stoffen. Supplementen kennen nauwelijks bijwerkingen en ik adviseer alleen stoffen die van nature in onze voeding voorkomen.

Het postorderbedrijf Nova Vitae levert alle voedingssupplementen waarmee ik werk. Vul bij 'opmerkingen' in dat je via: Inge 10%. Je ontvangt dan 10% korting op al je bestellingen.
Bij een bedrag boven de € 36 euro betaal je geen verzendkosten.

Supplementen nodig? Plaats je bestelling bij: Nova Vitae

5. Remedies en Celloids Mineralen
Remedies

Bloesem Remedies, onder andere Bach Bloesem zijn gemaakt van bloesems van planten, bomen of struiken. Een remedie zorgt ervoor dat je beter om kan gaan met emoties in het dagelijkse leven die je uit balans brengen. De toegepaste remedie geeft net dat steuntje in de rug waardoor je negatieve emoties om kan zetten in positieve. Zo kan bijvoorbeeld angst veranderen in moed om actie te ondernemen.

Royal Remedies helen emotionele wonden in het onderbewustzijn. Elke Royal Remedie heeft een eigen intentie die een bepaald gebied in je lichaam-mind-ziel zal aanspreken. Er zijn vijf categorieën Remedies: Emotioneel Evenwicht, Innerlijk Kind, Chakra, Engelen en Body, Mind & Spirit. Het innemen van de Royal Remedies helpt het helen van je lichaam. Door de remedie te combineren met een specifieke Transfirmatie kan je problemen keren door meer positieve gedachten te hebben, zodat je meer en meer in balans komt.

Het gebruiken van remedies is een manier om je energie in beweging te brengen waardoor je in balans komt, je klachten verminderen of om een behandeling te ondersteunen. Vraag een advies aan welke remedie het beste bij je past.
Celloids Mineralen
Het gehalte mineralen (celzouten) in de voeding is opvallend verminderd. Hierdoor kunnen er problemen in de gezondheid ontstaan. Naast een zo volwaardig mogelijk voeding zijn dikwijls celzouten nodig om alle lichaamsprocessen te ondersteunen.

Celzouten zijn mineralen die het lichaam niet zelf maakt. Celzouten moeten dus uit de voeding worden opgenomen en zijn van essentieel belang voor het leven. Ze spelen een rol bij de celstofwisseling, hormoonhuishouding, spijsvertering, botstofwisseling, het afweersysteem en het ontgiftingssysteem.

De celzouten waarmee ik werk zijn CelloidMinerals. De Minerals bestaan uit 11 mineraalzouten, deze zijn ontwikkeld als aanvulling op Schüssler's zouten.

Het gebruik van Remedies en CelloidMinerals versterken:
• de basis van hoe je lichaam in elkaar zit en functioneert om ziekte te voorkomen en te behandelen.
• de werking van vitaminen en andere mineralen.
Deze kleine mineraal tabletjes worden langere tijd (enkele maanden) achtereen ingenomen.

Is dit je eerste stap om aan je gezondheid te werken? Het gebruik van Remedies en CelloidMinerals is een eenvoudige manier en goede basis om je eerste stap te zetten en je gezondheid te verbeteren.

Download de vragenlijst, vul deze in en vraag advies aan.
Aan de hand van je ingevulde gegevens krijg je een advies welk CelloidMineral het beste is te gebruiken voor jou op dit moment.